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1. 노인 우울증의 특징
- 신체적 증상이 두드러짐
- 우울감을 직접 표현하지 않음
- 사회적 고립 증가
- 인지 기능 저하와 혼동 가능
2. 주요 증상
정서적 증상
- 지속적인 슬픔 또는 공허함
- 과도한 걱정 또는 불안감
- 희망 상실감 및 절망감
- 무가치함 또는 과도한 죄책감
인지적 증상
- 집중력 및 기억력 저하
- 의사 결정 어려움
- 부정적인 사고 패턴 증가
- 자살 충동 또는 죽음에 대한 반복적인 생각
신체적 증상
- 만성 피로 및 에너지 감소
- 식욕 변화
- 수면 장애
- 신체적 통증
행동적 증상
- 사회적 활동 감소 및 고립
- 개인 위생 관리 소홀
- 관심사 및 취미에 대한 흥미 상실
- 약물 또는 알코올 남용 증가
3. 원인 및 위험 요인
- 신체 건강 문제
- 사회적 고립
- 경제적 문제
- 인지 기능 저하
- 약물 부작용
4. 노인 우울증의 진단과 감별
- 임상 평가
- 신경심리 검사
- 혈액 검사
5. 치료 및 관리 방법
심리치료
- 인지 행동 치료(CBT)
- 대인관계 치료(IPT)
약물 치료
- 항우울제(SSRI, SNRI 등)
- 기타 약물
생활 습관 개선
- 규칙적인 운동
- 건강한 식습관
- 수면 패턴 조절
- 사회적 활동 참여
6. 가족과 보호자의 역할
- 정기적으로 연락하고 방문하기
- 우울증 증상 이해하고 공감하기
- 신체 활동 및 사회적 활동 권장하기
- 전문가 상담 및 치료 지원하기
7. 언제 전문가의 도움을 받아야 할까?
- 극심한 우울감 및 무기력
- 자살 충동 또는 자해 위험
- 일상생활 수행이 어려운 경우
- 심각한 식욕 및 수면 장애
노인 우울증은 단순한 노화 과정이 아니라 치료가 필요한 질환입니다. 적절한 치료와 사회적 지원을 받으면 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 가족과 사회의 관심과 지지가 노인 우울증 예방과 치료에 중요한 역할을 합니다.
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